Инга Райская — российская психолог, коуч и автор, известная своими работами в области личностного роста, психологии отношений и самопознания. Ее деятельность включает несколько ключевых аспектов.
инга райская работает как психолог и коуч, предлагая индивидуальные консультации и групповые тренинги. Она помогает людям разобраться в своих проблемах, улучшить качество жизни и развить личные навыки. Инга проводит различные семинары, вебинары и мастер-классы на темы саморазвития, построения отношений, управления эмоциями и другими аспектами психологии.
Она является автором книг и статей по психологии, в которых делится своими знаниями и методами работы с внутренними конфликтами, эмоциональным состоянием и межличностными отношениями.
Особое внимание в ее деятельности уделяется вопросам отношений между людьми — как романтическими, так и семейными. Инга предлагает практические советы по улучшению коммуникации и понимания друг друга.
Инга использует различные техники для самопознания, включая медитации, визуализации и другие практики, которые помогают людям лучше понять себя и свои желания.
Инга активно использует интернет-платформы для распространения своих знаний — она ведет блоги, создает видео-уроки и участвует в онлайн-курсах.

Сущность ее деятельности заключается в стремлении помочь людям стать более счастливыми, уверенными в себе и успешными в различных сферах жизни через осознанность, понимание своих эмоций и развитие навыков общения.
Читать дальше →

Точные причины и механизмы развития трихотилломании до конца не изучены, но, считается, что это комплексное психологическое и психическое расстройство, которое обычно относится к группе так называемых теле-лайнсорных (телесных) расстройств. Развитие трихотилломании описывается в цикле, который включает следующие фазы.

1. Появление напряжения или тревоги: большинство людей с трихотилломанией докладывает о накоплении стресса или тревоги перед началом выдирания волос.
2. Выполнение действия: в этой фазе человек с трихотилломанией чувствует сильное влечение или несопротивление к выдиранию волос. Он/она могут сознательно или бессознательно выдергивать волосы с любых областей тела, где они растут, чаще всего это касается головы, бровей, ресниц или щетины.
3. Ощущение облегчения или удовлетворения: пациенты обычно ощущают временное облегчение, спокойствие или удовлетворение после выдирания волос, если началась трихотилломания. Однако это состояние не длится долго, когда появляется трихотилломания. В конечном счете больные чувствуют себя виноватыми или стыдятся своего поведения.
4. Чувство обиды или разочарования: после действия многие люди с трихотилломанией испытывают чувство обиды на себя или разочарования из-за повторяющихся эпизодов выдирания волос и их последствий. Цикл выше описывает типичную последовательность событий, но, для каждого человека с трхотилломанией могут быть свои особенности. Важно отметить, что причины развития трихотилломании могут быть многогранными и включать как психологические факторы, так и генетическую предрасположенность или нейрохимические дисбалансы. Необходимо обратиться к специалисту для получения точного диагноза и лечения
Читать дальше →

Проект «Дорога Памяти» — doroga.mil.ru
Добавить героя и загрузить фотографию — foto.pamyat-naroda.ru

Все что вы знаете о ниндзя — ложь. И прямо сейчас, мы это докажем.

Лучший из блогеров: clc.to/IAYNng

Всем привет! После долгого отсутствия я выпускаю новый эксперимент о том, быстрее ли бегать как ниндзя в аниме Наруто, или обычным спринтом всё же быстрее. Приятного просмотра!
Кстати, за эти 3 месяца я успел посмотреть 1 сезон Наруто, 2 сезон ураганные хроники (шипуден) и начал смотреть Боруто!

Фильм про войну «Офицерские Жены» (5-8 серия) Русские детективы, боевики, военные фильмы hd.

Семейная сага рассказывает о нескольких поколениях женщин семьи Антоновых-Тереховых, а также их ближайшего окружения. В каждом поколении есть героиня по имени Надежда. Временной охват—с 40-х годов 20 века по 2002-й год. В фильме освещены важные для страны и для военных события — репрессии, вторая мировая, Афганистан, участие армии в ликвидации последствий Чернобыльской аварии, межвременье начала 90-х, падение престижа военной службы… И все-таки ещё одна Надежда (четвертая, дочка Лены Тереховой) захочет связать свою судьбу с военным, и тож

«Служанка у камина»
Бизнесмен Павел Воронов собирает коллекцию картин со спящими героями. По легенде, в этих полотнах заключена душа изображенного человека. Впервые такую картину написал обезумевший художник: не желая расставаться с умирающей женой, он силой своих чувств заточил ее душу в портрет. С тех пор у «спящих» появилось много поклонников, но мало кто из них знал, что эти картины прокляты, а их владельцам грозит смертельная опасность…

После событий в Северогорске Михаилу приходится податься в бега. Он скрывается в небольшом провинциальном городке, каждую минуту рискуя быть пойманным. В это время Акулин проходит реабилитацию после покушения на него.

В августе 1944 года на освобожденной советскими войсками территории Украины, в окрестностях Винницы, где размещалась ставка Гитлера, отдел военной контрразведки (СМЕРШ) ведет поиски вражеского «крота». Перехвачены его шифровки. В лесу приземляются фашистские парашютисты.
Какие-то неведомые нити тянутся из темных вод лесного озера к необъяснимым трагедиям, загадочным смертям. В чем секрет озера, что таят его глубины, ставшие могилой не только для советских военнопленных? Все происходящее указывает на то, что вскоре здесь развернутся серьезные события, а шпион окопался среди своих.
Капитан Сирота получает приказ найти и обезвредить диверсанта. Опытный разведчик даже не подозревает с чем ему придется столкнуться.

Смотреть онлайн бесплатно:
Смерть Шпионам. Фильм. Все серии подряд youtu.be/QpNHI1Lt7iA
Все Военные фильмы StarMedia www.youtube.com/playlist?list=PLhuA9d7RIOdbY4_KHrtQ62ju8xhM_76fU

Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube
www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.

www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!

Star Media в социальных сетях:
www.facebook.com/starmediacompany
vk.com/starmediafilm
www.odnoklassniki.ru/starmedia
plus.google.com/ StarmediafilmRu
twitter.com/StarMedia_2006
goo.gl/HqjdFy

#StarMedia

Детские Игровые площадки имеют различную конструкцию и обустройство, но, обычно включают в себя несколько основных элементов.
Игровые структуры и аттракционы это могут быть качели, горки, детские домики, барабаны и путишествия, лабиринты и игровые комплексы из палок.
Песочницы: это места, где дети могут играть с песком, придумывать различные конструкции и использовать песочные игрушки. Спортивные игровые площадки предусматривают сооружения, такие как баскетбольные стойки, футбольные ворота, волейбольные сетки и другие инвентарь для активных игр.

Батуты это пружинящая поверхность, на которой дети могут прыгать и выполнять различные трюки. Безопасность: детские игровые площадки обычно оснащены мягким покрытием из резиновых плиток или резиновым покрытием вокруг игровых элементов, чтобы предотвратить получение травм при падении. Открытые и закрытые зоны: детские игровые площадки могут иметь как открытые, так и закрытые зоны, чтобы дети могли играть как на солнце, так и в тени. Скамейки и пикниковые столы это места, где родители и опекуны могут наблюдать за детьми и комфортно отдыхать. Целью обустройства детской игровой площадки является создание безопасного, стимулирующего и развивающего окружения, где дети могут расслабиться, учиться, играть и социализироваться.
Читать дальше →

С момента запуска в феврале 2025 года инициативы «Территория цифры», нашим Лабораториям по направлениям удалось обзавестись важными контактами с бизнес-представителями различных индустрий. Были предметно проработаны 12 решений, среди которых 2 новых продуктовых кейса для велнес и строительной отраслей уже запущены в работу, 4 потенциальных проекта находятся на стадии подтверждения намерений со стороны наших бизнес-партнеров, и еще 6 перешли на стадию корректировки базовой бизнес-гипотезы и модели. Уверены, по факту реализации, данные решения обязательно станут важными помощниками для людей, задействованных в этих отраслях экономики.

Концепция инициативы «Территория цифры» предполагает, что мы выступаем технологическим, не операционным партнером по всем совместным Цифровым активам в виде Цифровых продуктов. Наши лаборатории не участвуют в фактическом бизнесе наших бизнес-партнеров, поскольку не являются прямыми участниками рынка, который представляет конкретный партнер или для которого разрабатывается Цифровой продукт. Это предоставляет полную степень свободы принятия решений в части целевого развития решения. При этом, мы обладаем всеми необходимыми компетенциями и ресурсами для комплексного обеспечения подготовки бизнес-идеи к экстраполяции конечного результата, процесса разработки, запуска и дальнейшего технологического развития проектов на взаимовыгодных условиях.

«Если Вы обладаете экспертизой в какой-либо отрасли, есть целевая идея, а также минимальный свободный капитал для воплощения задумки в жизнь, мы однозначно, совместными усилиями, сможем реализовать новый Цифровой продукт!» — сообщил Илья Бабенко.

Инициатива «Территория цифры», направленная на культивацию Цифровых продуктов с ♥️ вдохновляется технологическим предпринимателем Ильей Бабенко под брендом Love products (ООО «ЛАВ ПРОДАКТС СПЭЙС») и обеспечиваетcя группой компаний-лабораторий «Симбиозис.Лаб», «Продуктив.Лаб» и «Альянс.Лаб», а также бизнес-партнерами.

Контактные данные.
Илья Бабенко, основатель инициативы «Территория цифры», владелец нескольких международных цифровых продуктов и ИТ-компаний (+7(928) 165-33-02, welcome@loveproducts.space).
Читать дальше →